两边腮帮子疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.感染：细菌或病毒感染，如腮腺炎、扁桃体炎、牙龈炎等，可导致腮帮子疼痛。
2.口腔问题：口腔溃疡、口腔炎、龋齿等口腔疾病也可能引起腮帮子疼痛。
3.颞下颌关节紊乱：颞下颌关节的炎症、损伤或紊乱可能导致腮帮子疼痛，同时可能伴有咀嚼困难、下颌运动受限等症状。
4.其他原因：面部外伤、三叉神经痛、颈椎病等也可能引起腮帮子疼痛。
如果出现两边腮帮子疼的症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因。医生可能会进行口腔检查、影像学检查等，以帮助明确诊断。
在等待就医期间，应注意以下几点：
1.保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物。
2.避免过度劳累和压力，保持良好的生活习惯。
3.按照医生的建议进行治疗，如服用药物、接受口腔治疗等。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，腮帮子疼可能需要特别关注。孕妇在出现腮帮子疼时，应及时就医，告知医生怀孕情况，以便医生选择合适的治疗方法。儿童和老年人的免疫系统可能较为脆弱，腮帮子疼可能需要更密切的观察和治疗。
总之，两边腮帮子疼可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确诊断，并进行相应的治疗。同时，注意保持良好的生活习惯，有助于缓解疼痛和促进康复。