外阴发炎是一种常见的妇科疾病，通常由细菌、真菌、病毒等感染引起。以下是一些应对方法：
1.注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。选择棉质、透气的内裤，避免穿紧身裤。
2.避免刺激：避免使用刺激性的清洁剂、香皂或洗液清洗外阴。避免长时间久坐或穿着紧身衣物，以减少外阴部的摩擦和潮湿。
3.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。
4.治疗病因：如果外阴发炎是由感染引起的，需要根据病因进行治疗。例如，细菌感染可以使用抗生素，真菌感染可以使用抗真菌药物。
5.就医治疗：如果外阴发炎症状严重或持续时间较长，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
6.避免性生活：在治疗期间，应避免性生活，以免加重病情或引起交叉感染。
7.注意复诊：按照医生的建议进行复诊，以确保病情得到彻底治愈。
需要注意的是，不同类型的外阴炎治疗方法可能不同，因此在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，保持良好的生活习惯和个人卫生是预防外阴炎的重要措施。