大姨妈来的特别少可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.激素失衡：体内的雌激素和孕激素水平异常可能导致月经量减少。这可能是由于多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能减退等疾病引起的。
2.子宫内膜薄：子宫内膜是大姨妈形成的地方，如果子宫内膜过薄，月经量可能会减少。这可能是由于刮宫、流产、子宫内膜炎等原因导致的。
3.生活方式：生活方式因素也可能影响大姨妈的量。例如，过度节食、体重过轻、长期压力、缺乏运动、吸烟等都可能导致激素失衡，进而影响月经量。
4.其他健康问题：一些其他健康问题也可能导致月经量减少，如贫血、慢性疾病、自身免疫性疾病等。
需要注意的是，对于大姨妈量少的问题，应该及时就医进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况进行个体化的治疗方案。此外，以下是一些建议：
1.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、减少压力、戒烟等都有助于维持激素平衡和身体健康。
2.注意保暖：经期应避免寒冷刺激，保持身体温暖。
3.避免过度劳累：过度劳累可能影响身体的正常功能，包括月经。
4.心理调适：应对生活中的压力和焦虑，保持良好的心理状态。
总之，大姨妈来的特别少可能是多种原因引起的，需要及时就医进行诊断和治疗。同时，保持健康的生活方式和心理状态也是重要的。如果对大姨妈的情况有任何疑虑或担忧，应咨询医生以获取个性化的建议和指导。