湿气重可能会导致身上发痒。湿气重是一种中医理论概念，指体内湿气过多，可能会影响身体的正常功能，导致多种不适症状，其中包括皮肤瘙痒。以下是可能的原因和解决方法：
1.体内湿气重可能会影响脾胃功能，导致脾胃运化失常，湿邪内生。湿邪蕴结于肌肤，可导致皮肤瘙痒。此外，湿气重还可能导致湿疹、荨麻疹等皮肤病的发生，进而引起皮肤瘙痒。
2.当体内湿气重时，还可能会影响肝脏的疏泄功能，导致肝气郁结。而中医认为，肝主疏泄，肝气郁结则会导致气血运行不畅，皮肤失养，从而引起皮肤瘙痒。
3.体内湿气重还可能与环境因素有关。长期生活在潮湿、闷热的环境中，或者经常接触水、湿度过大的物品，都可能导致湿气入侵，进而引起皮肤瘙痒。
对于湿气重引起的皮肤瘙痒，可以采取以下方法进行缓解：
1.饮食调理：饮食应清淡，避免食用过多油腻、甜食和生冷食物。可以多食用一些具有健脾祛湿作用的食物，如薏苡仁、芡实、山药、冬瓜等。
2.中药调理：可以服用一些具有健脾祛湿、清热解毒作用的中药，如参苓白术散、四妙丸等。但需在医生的指导下使用。
3.注意个人卫生：保持皮肤清洁干燥，勤换洗衣物，避免长时间浸泡在水中。
4.避免潮湿环境：尽量避免长时间处于潮湿、闷热的环境中，如地下室、浴室等。如果工作环境需要接触水或湿度过大的物品，可以佩戴橡胶手套等防护用品。
5.适当运动：适当的运动可以促进身体的新陈代谢，有助于排出体内湿气。可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。
需要注意的是，如果皮肤瘙痒症状严重或持续时间较长，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。此外，对于湿气重的调理需要长期坚持，不能期望一蹴而就。