吃了紧急避孕药对身体可能有害，具体影响因人而异。
紧急避孕药含有大量的孕激素，通过干扰女性的内分泌系统来达到避孕的目的。常见的副作用包括：
恶心、呕吐：这是紧急避孕药最常见的副作用之一，通常在服药后的1-2小时内发生。
月经紊乱：可能导致月经提前、延迟或不规则出血。
乳房胀痛：部分女性可能会出现乳房胀痛的症状。
头痛、眩晕：少数情况下可能会出现头痛、眩晕等不适。
此外，长期或频繁使用紧急避孕药可能会增加一些潜在的风险，如：
内分泌失调：长期干扰内分泌系统可能导致激素失衡，进而影响月经周期、排卵和受孕能力。
心血管疾病：某些研究表明，长期使用紧急避孕药可能增加患心血管疾病的风险。
宫外孕：使用紧急避孕药后，宫外孕的风险可能略有增加。
需要注意的是，并不是每个人都会出现上述副作用或风险。紧急避孕药的效果和副作用也可能因个体差异而有所不同。如果对紧急避孕药的使用有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或药剂师，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和指导。
此外，紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，因为它的成功率并不是100%，且使用过于频繁可能会对身体造成不良影响。对于长期的避孕需求，医生通常会推荐其他更适合的避孕方法，如口服避孕药、宫内节育器、避孕套等。
对于某些特定人群，紧急避孕药的使用可能需要特别注意或存在禁忌，如：
年龄限制：某些紧急避孕药可能不适合40岁以上的女性使用。
疾病状况：如果患有某些疾病，如高血压、糖尿病、肝脏疾病等，使用紧急避孕药前应先咨询医生的意见。
过敏反应：对紧急避孕药中的成分过敏的人应避免使用。
总之，紧急避孕药是一种有效的紧急避孕方法，但也存在一定的风险和副作用。在使用前应了解其可能的影响，并在医生的指导下正确使用。同时，应采取其他可靠的避孕措施来预防意外怀孕，并定期进行妇科检查，以维护身体健康。