乳果糖是一种人工合成的双糖，在肠道中不易被吸收，可被有益菌分解利用，从而产生乳酸和乙酸，降低肠道pH值，促进有益菌生长，并抑制有害菌，改善肠道微生态。乳果糖还能使肠道内容物渗透压升高，保留水分，增加粪便体积，刺激肠蠕动，起到润肠通便的作用。
需注意，乳果糖在临床应用中可能会引起一些不良反应，如腹部不适、恶心、呕吐、腹泻等，还可能会导致过敏反应。因此，在使用乳果糖时，应遵循医生的建议，按照推荐剂量使用，避免长期大量使用。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童及老人等特殊人群应在医生指导下使用。对乳果糖及其成分过敏者禁用，肠梗阻患者禁用，糖尿病患者及半乳糖血症患者慎用。
总之，乳果糖是一种安全有效的泻药，但使用时需要注意剂量和使用方法，避免出现不良反应。如果在使用过程中出现不适，应及时停止使用并咨询医生。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，如增加膳食纤维摄入、适量运动、养成良好的排便习惯等，对于预防和治疗便秘也非常重要。