来姨妈前胸痛的原因和解决方法主要有以下几点：
1.经前期综合征：
原因：来姨妈前，女性体内的激素水平会发生变化，可能导致乳腺组织增生、水肿，从而引起胸痛。
解决方法：
调整生活方式：保持健康的饮食、适量的运动和良好的睡眠，有助于缓解症状。
热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在胸部，可缓解疼痛。
穿着合适的内衣：避免穿着过紧的内衣，选择舒适、支撑性好的内衣。
药物治疗：如果疼痛严重影响生活，可以在医生的指导下使用止痛药或抗抑郁药。
2.乳腺增生：
原因：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，与内分泌失调有关。来姨妈前，雌激素水平升高，可能加重乳腺增生的症状，导致胸痛。
解决方法：
定期检查：定期进行乳腺检查，如B超、钼靶等，以便及时发现和处理乳腺疾病。
药物治疗：在医生的指导下使用抗增生药物，如逍遥丸、乳癖消等。
心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
3.其他原因：
乳腺炎：哺乳期女性如果发生乳腺炎，也可能出现来姨妈前胸痛的症状。
肋软骨炎：肋软骨炎也可能导致胸部疼痛，但与月经周期无关。
胸部损伤：胸部受到外伤或挤压，也可能引起胸痛。
需要注意的是，如果胸痛症状持续不缓解或加重，或伴有其他异常症状，如乳房肿块、乳头溢液等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以排除其他潜在的疾病。此外，每个人的身体状况不同，治疗方法应根据具体情况而定。在使用药物治疗时，应遵循医生的建议，不要自行用药。