经常想哭可能是由多种原因引起的，可以通过以下方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.情绪问题：可能是由于压力、焦虑、抑郁等情绪问题导致的。长期的负面情绪可能会影响大脑中的神经递质，导致情绪波动，容易哭泣。
2.健康问题：某些健康问题也可能导致经常想哭，如甲状腺功能亢进、更年期综合征、经前期综合征等。这些疾病可能会影响身体的内分泌系统，导致情绪变化。
3.药物副作用：某些药物的副作用可能会导致情绪波动，包括经常想哭。如果正在服用某些药物，可以咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
4.环境因素：生活中的环境因素也可能对情绪产生影响。例如，长期处于噪音、污染、人际关系紧张等环境中，可能会导致情绪不稳定，容易哭泣。
5.缺乏睡眠：睡眠不足或质量不好可能会影响情绪，导致容易哭泣。
6.其他因素：生活中的重大事件、个人经历、性格特点等也可能对情绪产生影响。
患者在治疗期间需要注意保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、合理饮食、适量运动等。同时，可以尝试一些放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，帮助缓解情绪。此外，患者还可以寻求家人和朋友的支持，分享自己的感受，缓解压力。
患者可适当食用一些富含维生素B、D和镁的食物，如绿叶蔬菜、鱼类、坚果等，有助于缓解情绪。避免食用过多的咖啡因和糖分，因为它们可能会加重情绪波动。
需要注意的是，经常想哭可能是多种原因所致，如果症状持续存在或严重影响生活质量，建议及时就医，进行全面的身体检查和心理评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。