心肺复苏是在心脏骤停时采取的重要急救措施，一般来说，心肺复苏要在10秒内启动。
一、判断环境与患者情况
判断环境安全：首先要确保现场环境没有危险，比如避免在车辆通行的道路等危险区域进行心肺复苏操作。判断患者反应：轻拍患者肩膀并大声呼喊，看患者是否有反应。如果患者没有反应，说明可能发生了心脏骤停，需要立即进行心肺复苏。
二、胸外按压步骤
按压位置：两乳头连线中点处。按压姿势：跪在患者一侧，双手交叠，手臂伸直，利用身体重量垂直向下按压。按压频率：至少100 - 120次/分钟。按压深度：成人至少5厘米，但不超过6厘米。例如，对于成年人进行胸外按压时，要快速而有力地进行按压，保证每分钟按压次数在100 - 120次，深度达到要求。
三、开放气道
清理口腔异物：如果患者口腔内有异物，如呕吐物等，要迅速清理，保持气道通畅。仰头抬颌法：一只手放在患者前额，用力下压，另一只手的手指放在下颌骨下方，将下颌抬起，打开气道。操作时要注意力度适中，避免损伤患者。
四、人工呼吸操作
捏鼻掰嘴：用放在患者前额的手的拇指和食指捏住患者鼻孔，另一只手掰开患者嘴巴。吹气：向患者口内吹气两次，每次吹气持续1秒以上，看到胸廓起伏即可。吹气时要注意不要过度通气，避免气体进入胃内引起腹胀等问题。在进行心肺复苏过程中，要持续进行胸外按压和人工呼吸，直到专业急救人员到来或者患者恢复自主呼吸和心跳。同时，要注意在操作过程中保持冷静，按照正确的步骤严格执行。