刚怀孕便秘可能是由于以下原因引起的：
1.激素水平变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，孕激素水平升高可能会导致平滑肌松弛，肠道蠕动减慢，从而引起便秘。
2.子宫增大：随着孕周的增加，子宫逐渐增大，可能会压迫肠道，导致肠道蠕动减缓，粪便在肠道内停留时间过长，引起便秘。
3.运动量减少：怀孕后，女性可能会因为身体不适或担心胎儿安全而减少运动量，运动量不足可能会导致肠道蠕动减慢，引起便秘。
4.饮食习惯改变：怀孕后，女性的饮食习惯可能会发生改变，例如摄入的膳食纤维不足、水分摄入不足等，也可能导致便秘。
5.心理因素：怀孕后，女性可能会因为身体和心理的变化而产生焦虑、紧张等情绪，这些情绪可能会影响肠道蠕动，导致便秘。
为了缓解便秘，可以采取以下措施：
1.调整饮食习惯：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时多喝水，保持肠道湿润。
2.适量运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。可以选择散步、瑜伽等适合孕期的运动。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.保持心情愉悦：放松心情，缓解焦虑、紧张等情绪，有助于改善肠道蠕动。
5.就医治疗：如果便秘严重，通过以上措施无法缓解，或者出现腹痛、腹胀等症状，应及时就医，医生可能会建议使用开塞露等药物治疗。
需要注意的是，在怀孕期间，应避免使用可能对胎儿有影响的泻药和灌肠等治疗方法。如果对便秘问题有任何疑虑或担忧，建议咨询医生的意见。