刚怀孕就便秘，可能是以下原因引起：
1.激素水平变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，孕激素水平升高可能会导致平滑肌松弛，肠道蠕动减慢，从而引起便秘。
2.子宫增大：怀孕后，子宫逐渐增大，可能会压迫肠道，导致肠道蠕动减缓，粪便在肠道内停留时间过长，水分被吸收，变得干结，难以排出。
3.运动量减少：怀孕后，女性可能会因为身体不适或担心胎儿安全而减少运动量，运动量不足可能会导致肠道蠕动减慢，容易引起便秘。
4.饮食习惯改变：怀孕后，女性的饮食习惯可能会发生改变，例如摄入的膳食纤维不足、水分摄入不足等，也可能导致便秘。
5.心理因素：怀孕后，女性可能会因为担心胎儿健康、情绪紧张等因素而出现心理压力，心理压力过大可能会影响肠道蠕动，导致便秘。
此外，一些疾病也可能导致怀孕后便秘，如痔、肛裂等。如果便秘症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，以便明确原因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，孕妇可以通过以下方式缓解便秘：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时多喝水，保持肠道湿润。
2.适量运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。孕妇可以选择散步、瑜伽等适合孕期的运动。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.保持心情愉悦：避免过度紧张和焦虑，保持心情愉悦，有助于缓解便秘。
5.就医治疗：如果便秘症状严重，通过调整饮食和生活习惯无法缓解，或者伴有腹痛、腹胀等其他不适，应及时就医，在医生的指导下使用开塞露等药物治疗。