痛经时想拉屎可能是由于前列腺素水平升高、子宫收缩以及神经系统反应等原因引起的，以下是对这些原因的具体分析：
1.前列腺素水平升高：痛经是由于子宫内膜分泌的前列腺素水平升高引起的，前列腺素会刺激胃肠道平滑肌收缩，引起胃肠道蠕动增加，导致想拉屎的感觉。
2.子宫收缩：痛经时，子宫会发生收缩，这种收缩不仅会引起疼痛，还会刺激肠道蠕动，导致想拉屎的感觉。
3.神经系统反应：痛经时，身体会释放一些神经递质，这些神经递质会影响胃肠道的运动和分泌，导致胃肠道功能紊乱，引起想拉屎的感觉。
需要注意的是，痛经时想拉屎是一种正常的生理反应，但如果症状严重影响生活质量，建议及时就医，以便进行针对性治疗。同时，在痛经期间，应注意保暖，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，保持良好的生活习惯，有助于缓解痛经症状。
对于痛经的女性，以下是一些建议：
1.饮食调整：避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多食用富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。
2.生活习惯：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，注意保暖，避免着凉。
3.运动：适当的运动可以缓解痛经症状，如散步、瑜伽等。
4.心理调节：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，有助于缓解痛经症状。
5.就医治疗：如果痛经症状严重影响生活质量，建议及时就医，进行针对性治疗。
总之，痛经时想拉屎是一种正常的生理反应，但如果症状严重，建议及时就医，以便进行针对性治疗。同时，女性在日常生活中应注意保暖，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，保持良好的生活习惯，有助于缓解痛经症状。