感觉要感冒了怎么预防

预防感冒可以采取以下措施：

1.注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，避免着凉。

2.勤洗手：保持手部清洁，避免接触病毒。

3.多通风：保持室内空气流通，减少病毒传播。

4.均衡饮食：多吃富含维生素C、E的食物，增强免疫力。

5.适量运动：适当运动，增强体质。

6.充足睡眠：保证充足的睡眠，提高免疫力。

7.避免接触患者：尽量避免接触感冒患者，减少感染机会。

8.接种疫苗：接种流感疫苗，预防流感。