老人夜里失眠怎么办

老人在半夜失眠考虑是白天睡觉的时间太长导致的，还有可能是某些疾病的预兆，常见的有高血压和神经衰弱等。具体的治疗可以分为三种:

一、药物治疗。可以通过服用安神类的药物，比如安神补脑液和谷维素;

二、尽量不要在半天睡觉，可以在晚上睡觉前喝一杯热牛奶辅助睡眠;

三、可以适当参加一些体育锻炼，增强机体的免疫力。