桂圆通常指的是龙眼，吃龙眼并不能治疗失眠。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由多种原因引起，如心理因素、环境因素、生活习惯、疾病等。中医认为，失眠的主要原因是情志失调、饮食不节、劳逸失调等。而龙眼性温、味甘，具有补益心脾、养血安神的功效，主要用于治疗气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症。但需要注意的是，龙眼并非所有人都适合食用，如内有痰火或湿滞停饮者、舌苔厚腻者、糖尿病患者均应忌食或谨慎食用。
总之，如果你有失眠问题，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯、调整心态、改善睡眠环境等也有助于缓解失眠症状。