午觉起来浑身无力怎么办

午觉起来浑身无力有可能是劳累所致，还有可能是病毒性感冒，最近有没有着凉，尽量根据天气添减衣物，可以吃一些抗病毒的药物，如利巴韦林颗粒，连花清瘟胶囊等，多喝水，具有降温和排毒的作用，注意休息，不要过度劳累，一周后基本痊愈，休息后出现的乏力，是属于生理性的，只要多注意休息，一般无大碍，也可以泡个热水澡来改善，可以查一下血常规，看看是否有贫血的症状，平时多注意饮食的营养，还有就是低钾血症也会导致乏力，可以补钾治疗。