来月经时一般不建议喝益母草。益母草有活血调经的作用，可能会导致月经量增多、月经经期延长。但以下几种特殊情况可以在医生的指导下喝益母草：
月经量少：如果月经量过少，在排除怀孕后，可以遵医嘱喝益母草，以促进经血的排出。
产后恶露不尽：产后如果恶露持续时间过长，也可以在医生的指导下喝益母草，帮助子宫收缩，促进恶露排出。
痛经：如果是由于血瘀引起的痛经，在月经前或月经期间，可以遵医嘱喝益母草，以缓解痛经症状。
需要注意的是，益母草不是所有人都适合喝的，以下几类人群需要慎用或禁用：
孕妇：益母草有兴奋子宫的作用，可能会导致宫缩，引起流产或早产。
月经量正常或过多者：这类人群喝益母草可能会导致月经量过多，经期延长。
气血两虚者：这类人群本身气血不足，喝益母草可能会加重气血亏虚的症状。
过敏体质者：喝益母草可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。
总之，来月经时是否可以喝益母草，需要根据个人情况在医生的指导下决定。同时，在喝益母草期间，应注意观察月经量和出血时间，如果出现异常，应及时就医。