来月经时是否可以喝益母草，应根据具体情况而定。益母草是一种中药，具有活血调经的作用，常用于治疗月经不调、痛经等症状。但以下情况需要注意：
1.月经量少、痛经：如果月经量少、痛经，可以在医生的指导下适量饮用益母草，以促进经血排出，缓解痛经症状。
2.月经量多：如果月经量较多，或者月经周期正常但伴有血块、腹痛等症状，此时不宜饮用益母草，因为益母草可能会加重月经量多的情况，甚至导致贫血。
3.孕妇、哺乳期妇女：益母草具有促进子宫收缩的作用，孕妇和哺乳期妇女应禁用，以免引起流产或影响婴儿健康。
4.过敏体质：对益母草或其成分过敏者应禁用，以免引起过敏反应。
总之，来月经时是否可以喝益母草，最好在医生的指导下进行。同时，应注意饮用益母草的剂量和时间，避免过量饮用或长期饮用。此外，还应注意保暖、避免劳累、保持心情舒畅等，以促进月经的正常排出。