来月经时是否可以喝益母草，需要根据具体情况来判断。益母草有活血调经的作用，如果月经量少、经血排出不畅，在医生的指导下喝益母草可以促进经血排出，缓解痛经等症状。但如果月经量正常或偏多，喝益母草可能会导致月经量进一步增多，经期延长。
以下是一些需要注意的情况：
1.月经量少：如果月经周期规律，但每次月经量都很少，或者经血颜色较暗，有血块，可能是气血不足、气滞血瘀等原因导致的。这种情况下，可以在医生的指导下喝益母草，或者服用一些补气养血、活血化瘀的中药，如四物汤、八珍益母丸等。
2.月经量多：如果月经量本来就比较多，或者月经周期不规律，经期延长，喝益母草可能会加重这些症状。此外，子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病也可能导致月经量增多，需要及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
3.其他情况：怀孕、哺乳期、青春期、更年期等特殊时期，月经可能会出现不规律的情况，需要在医生的指导下进行调理。同时，益母草可能会引起过敏反应，如皮疹、瘙痒等，过敏体质的人应慎用。
总之，来月经时是否可以喝益母草，最好在医生的指导下进行。如果对月经情况有任何疑问或担忧，应及时就医，进行相关检查，以排除潜在的疾病。同时，应注意保暖，避免着凉，保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张。