丙氨酸氨基转移酶（ALT）100多U/L属于偏高，提示可能存在肝脏损伤，但具体原因需要进一步检查和分析。以下是一些可能的原因和建议：
1.肝脏疾病：如病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝、药物性肝损伤等。需要进行乙肝五项、丙肝抗体、肝脏超声等检查，以明确病因。
病毒性肝炎：如果是乙肝或丙肝引起的ALT升高，需要进行抗病毒治疗。
酒精性肝病：需要戒酒，并给予保肝治疗。
脂肪肝：需要控制饮食、增加运动、减肥，并在医生的指导下使用保肝药物。
药物性肝损伤：需要停用可疑的药物，并使用保肝药物治疗。
2.其他疾病：如心肌梗死、心力衰竭、心肌炎等也可能导致ALT升高。需要进行相关检查，如心电图、心肌酶等，以明确诊断。
3.生活方式：长期熬夜、过度劳累、剧烈运动、大量饮酒等也可能导致ALT升高。建议调整生活方式，保证充足的睡眠，避免过度劳累和饮酒，适当运动。
4.其他因素：感染、自身免疫性疾病等也可能导致ALT升高。
如果ALT升高持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，需要注意以下几点：
1.避免饮酒和使用对肝脏有损害的药物。
2.饮食清淡，避免油腻、辛辣食物。
3.注意休息，避免熬夜和过度劳累。
4.定期复查肝功能，观察病情变化。
总之，ALT升高需要引起重视，需要进一步检查和分析病因，以便采取针对性的治疗措施。同时，需要注意生活方式的调整和定期复查。