头脑供血不足吃什么好

脑供血不足常见于脑动脉硬化、高血压脑血管痉挛、血管痉挛、颈椎病、脑血管畸形血管畸形狭窄等。头脑供血不足的患者饮食要注意清淡一些，少吃糖、盐，多吃富含维生素和叶酸的食物，如蔬菜、大豆。

药物治疗可以选择脑心通胶囊或者养血清脑颗粒、西比灵胶囊等。平时也要注意保持乐观，保证充足的睡眠时间，减轻压力，戒烟戒酒。