48岁正常血压的范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。
需要注意的是，血压会随着时间、身体状况和环境的变化而有所波动。以下是一些影响血压的因素：
1.年龄：随着年龄的增长，血管会逐渐失去弹性，血压可能会升高。
2.体重：过重或肥胖会增加心脏的负担，导致血压升高。
3.饮食：高盐饮食、高脂肪饮食、高糖饮食等都可能导致血压升高。
4.运动：缺乏运动可能导致血压升高，而适量的运动可以降低血压。
5.心理因素：长期的紧张、焦虑、压力等心理因素可能导致血压升高。
6.遗传因素：家族中有高血压病史的人，患高血压的风险可能会增加。
如果你的血压超过了正常范围，或者你有高血压家族史，建议你采取以下措施来保持健康的血压：
1.保持健康的生活方式，包括低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。
2.定期测量血压，了解自己的血压情况。
3.如果血压偏高，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
总之，48岁正常血压的范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。保持健康的生活方式和定期测量血压是预防和控制高血压的重要措施。如果你对自己的血压有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生。