6个月宝宝咳嗽有痰、嗓子呼噜，可能是呼吸道感染引起的，也可能是其他原因导致。以下是一些建议：
1.观察宝宝的情况：注意宝宝的精神状态、呼吸频率、体温等，如果出现异常，应及时就医。
2.保持室内空气湿润：可以使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解宝宝的咳嗽和呼噜。
3.给宝宝多喝水：水能帮助稀释痰液，促进排出。
4.轻拍宝宝背部：让宝宝侧卧或抱起，家长用空心掌轻轻拍打宝宝背部，从下往上，帮助痰液咳出。
5.就医治疗：如果宝宝咳嗽、呼噜严重，或出现其他不适症状，应及时就医。医生可能会根据宝宝的具体情况，给予药物治疗，如止咳化痰药、抗生素等。
6.注意药物使用：给宝宝使用药物时，应严格按照医生的建议剂量和使用方法，避免药物滥用。
7.避免接触过敏原：如果宝宝咳嗽、呼噜与过敏有关，应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
8.注意宝宝的饮食：母乳喂养的宝宝，妈妈应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物；添加辅食的宝宝，应选择易消化、富含营养的食物。
9.保持宝宝口腔清洁：宝宝咳嗽、呼噜时，口腔内可能会有痰液，应及时清理，保持口腔清洁。
10.避免过度哭闹：过度哭闹可能会加重宝宝的咳嗽和呼噜，应尽量安抚宝宝，避免过度哭闹。
总之，6个月宝宝咳嗽有痰、嗓子呼噜，需要密切观察宝宝的情况，保持室内空气湿润，多给宝宝喝水，轻拍宝宝背部等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗过程中，应注意药物的使用，避免接触过敏原，保持宝宝的饮食和口腔清洁。