儿童物理退烧的最好办法是使用温水擦拭身体。
当儿童发烧时，使用温水擦拭身体是一种简单而有效的物理退烧方法。这种方法可以帮助儿童降低体温，同时不会对身体造成太大的负担。具体操作步骤如下：
1.准备温水：将水温调节至32℃-34℃，可用水温计测量。
2.浸湿毛巾：将毛巾完全浸泡在温水中，轻轻拧干，不滴水为宜。
3.擦拭身体：从颈部开始，自上而下擦拭腋窝、肘窝、手心、腹股沟、腘窝等部位，每个部位擦拭3-5分钟。
4.更换毛巾：如果毛巾变凉，需要重新浸泡在温水中并拧干，继续擦拭。
5.注意保暖：在擦拭身体的同时，注意给儿童保暖，尤其是前胸、腹部、后颈部等部位，避免着凉。
需要注意的是，如果儿童体温超过38.5℃，或者出现精神萎靡、呼吸急促等异常情况，应及时就医，在医生的指导下使用退烧药。此外，物理退烧只是一种辅助方法，不能替代药物治疗。同时，在擦拭身体时，应避免过度用力，以免损伤皮肤。