儿童物理退烧的最好办法是使用温水擦拭身体。以下是关于儿童物理退烧的具体方法和注意事项：
1.用温水擦拭身体：将适量温水倒入盆中，用柔软的毛巾蘸湿，轻轻擦拭儿童的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，帮助散热。注意水温不宜过高，以免烫伤儿童。
2.减少衣物：确保儿童穿着宽松、透气的衣物，避免过多衣物影响散热。
3.多喝水：鼓励儿童多喝水，以补充因发热而流失的水分，防止脱水。
4.使用退热贴：如果儿童体温较高，可以在额头贴上退热贴，帮助降低体温。
5.保持室内通风：保持室内空气流通，温度适宜，避免过热或过冷。
6.注意观察：密切观察儿童的体温变化、精神状态等，如有异常应及时就医。
7.避免捂汗：不要给儿童过多地穿盖，捂汗可能导致体温过高，甚至引发热性惊厥。
8.不建议使用酒精擦拭：酒精可能通过皮肤吸收，对儿童健康造成影响。
9.特殊情况：如果儿童体温持续升高或出现其他不适症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐等，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
需要注意的是，物理退烧只是一种辅助方法，如果儿童的体温过高或持续时间较长，应及时就医，以便确定病因并进行针对性治疗。同时，在使用物理退烧方法时，要注意儿童的舒适度和安全，避免过度擦拭或使用过于冰冷的水。如果对儿童的健康状况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。