双侧乳腺增生性改变是一种常见的乳腺疾病，指的是双侧乳腺组织在结构和数量上发生了变化，出现了增生的现象。
这种病症的症状主要有以下几种：
1.乳房疼痛：通常表现为乳房的胀痛、刺痛或隐痛，可能会在月经前加重，月经后缓解。
2.乳房肿块：乳房内可能会摸到质地坚韧、边界不清、表面不光滑的肿块，可活动，常伴有压痛。
3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，多为浆液性或血性液体。
4.月经失调：部分患者可能会出现月经周期紊乱、经量增多、经期延长等症状。
5.情绪改变：患者可能会伴有情绪波动，如烦躁、焦虑、抑郁等。
需要注意的是，双侧乳腺增生性改变并不一定意味着患有乳腺癌，但也不能忽视。如果出现上述症状，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确诊断。
对于双侧乳腺增生性改变的治疗，主要包括以下几个方面：
1.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
2.生活方式调整：均衡饮食，适量运动，避免熬夜。
3.药物治疗：根据患者的症状和病情，医生可能会开具一些药物，如抗乳腺增生药物、调节内分泌药物等。
4.定期复查：需要定期进行乳腺检查，以便及时发现病情变化。
总之，双侧乳腺增生性改变是一种常见的乳腺疾病，患者不必过于紧张，但也不能掉以轻心。及时就医，积极治疗，同时注意生活方式的调整，有助于缓解症状，控制病情。