五更泻，又称鸡鸣泻，中医病症名。主要病因是肾阳虚，即命门火衰，脾失温煦。主要症状为黎明泄泻，肠鸣脐痛，泻后痛减，大便稀薄，混杂不消食物，形寒肢冷，四肢不温，腰膝酸冷，疲乏无力，小便清长，夜尿频多。舌质淡，舌体胖有齿痕，脉沉细无力。
五更泻多因肾阳不足，命门火衰，阴寒内盛所致。治疗主要以温补脾肾，固涩止泻为主。中医常用四神丸、附子理中丸、真人养脏汤等方剂加减治疗。同时，还可配合艾灸、按摩等方法进行调理。
在日常生活中，五更泻患者应注意保暖，避免腹部受凉。饮食上应以清淡、易消化的食物为主，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。此外，还应保持良好的心态，避免过度劳累和精神紧张。
需要注意的是，五更泻可能是某些疾病的症状之一，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等。因此，如果出现五更泻症状，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。