五更泄泻指的是黎明前（一般是凌晨3~5点）出现的泄泻，也就是常说的鸡鸣泻。
常见病因
肾阳虚衰： 中医认为，肾为先天之本，内藏元阳，若年老体弱，或久病不愈等，导致肾阳不足，不能温煦脾土，就会引起五更泄泻。例如一些老年人，随着年龄增长，肾阳渐衰，容易出现这种情况。脾虚湿盛： 饮食不节、劳累过度等因素可能损伤脾胃，导致脾虚。脾虚则运化功能失常，水湿内停，也可引发五更泄泻。比如长期饮食不规律，经常吃生冷油腻食物的人，就比较容易出现脾虚湿盛导致的五更泄泻。
临床表现特点
时间固定： 多在黎明前发作，这是比较典型的特点，每天这个时间段都会出现泄泻症状，和生物钟有一定关联。大便性状： 大便一般较稀薄，可能伴有不消化的食物，腹痛不太明显或者腹痛后泄泻症状会有所缓解等表现。
中医调理方法
中药调理： 常用的方剂有四神丸等。四神丸由肉豆蔻、补骨脂、五味子、吴茱萸等组成，具有温肾暖脾、固肠止泻的功效。但具体用药需由医生根据个体情况辨证论治，比如根据患者是单纯肾阳虚还是兼有其他兼证来调整药物组成。食疗辅助： 可以适当食用一些温补脾肾的食物，如山药、芡实、羊肉等。山药具有健脾益胃、滋肾益精的作用；芡实能健脾止泻、益肾固精；羊肉性温，有温补脾肾的功效。但食疗只能起到辅助作用，不能替代正规治疗。
与西医疾病的关联
在西医中，五更泄泻可能与一些肠道疾病有关，比如肠易激综合征等。肠易激综合征患者的肠道功能紊乱，可能会出现类似五更泄泻的表现。但需要通过相关检查，如肠镜等排除器质性病变后才能考虑这种功能性的可能。如果出现五更泄泻的情况，应及时就医，明确病因，以便进行针对性的治疗。