白天吃维生素C不会让人变黑。
维生素C是一种抗氧化剂，可以抑制多巴醌的氧化，使黑色素还原为多巴，从而减少黑色素的形成。此外，维生素C还可以干扰黑色素的生成，具有美白作用。因此，白天吃维生素C不会让人变黑。
需要注意的是，虽然维生素C对皮肤有益，但过量摄入也可能带来一些副作用，如腹泻、恶心、呕吐等。因此，建议在医生或营养师的指导下，合理补充维生素C。同时，为了达到更好的美白效果，还应注意以下几点：
1.做好防晒措施，避免阳光直射皮肤。
2.多吃富含维生素C的食物，如水果、蔬菜等。
3.保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适量的运动等。
总之，维生素C对皮肤有益，但要注意合理补充，同时还应采取综合措施来达到美白效果。如果对皮肤美白有更高的要求，建议咨询专业的皮肤科医生。