膝关节是人体最大且构造最复杂，损伤机会亦较多的关节，属于滑车关节。当出现膝关节蹲下起来痛走路不痛时，可能是以下几种疾病：
1.髌骨软化症：
是髌股关节的这种生物力学关系发生紊乱造成的，与年龄、运动方式等有关。
初期，常出现髌骨下疼痛，开始训练时明显，稍加活动后缓解，运动过久后又加重，休息后渐消失。
检查可发现髌骨边缘压痛，伸膝位挤压或推动髌骨可有摩擦感，伴疼痛。后期，可形成髌骨关节的骨关节病。
2.半月板损伤：
多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。
伤后膝关节剧痛，伸不直，并迅速出现肿胀，有时有关节内积血。
急性期过后，肿胀和积液可自行消退，但活动时关节仍有疼痛，尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显，严重者可跛行或屈伸功能障碍，部分病人有交锁现象，或在膝关节屈伸时有弹响。
3.膝关节骨性关节炎：
又称增生性、肥大性关节炎，是一种退行性病变，与年龄、肥胖、炎症、创伤、关节过度使用、代谢障碍等因素有关。
起病隐匿，进展缓慢。早期症状不典型，可有膝关节隐痛、不适，以后疼痛逐渐加重，劳累或上下楼梯时疼痛明显，休息后缓解。后期可出现持续性疼痛或夜间痛，甚至出现“静息痛”。
关节活动受限，甚至出现畸形，如膝关节内翻或外翻畸形。
4.其他：
类风湿性关节炎、痛风性关节炎等也可出现膝关节疼痛，但多伴有其他症状，如发热、红肿、血尿酸升高等。
此外，一些感染性疾病、肿瘤等也可导致膝关节疼痛。
总之，膝关节蹲下起来痛走路不痛可能是多种疾病的表现，需要引起重视。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。
对于老年人，尤其是绝经后的女性，出现膝关节疼痛，应警惕骨质疏松的可能。建议及时进行骨密度检查，以明确诊断。
在日常生活中，应注意保护膝关节，避免过度劳累和受伤。可适当进行膝关节的功能锻炼，如直腿抬高、游泳等。同时，注意保暖，避免膝关节受凉。
如果已经出现膝关节疼痛，应注意休息，避免长时间站立或行走，避免深蹲、下跪等动作。可佩戴护膝，以保护膝关节。同时，可在医生的指导下进行药物治疗、物理治疗等，缓解疼痛症状。如果疼痛严重，影响日常生活，可考虑手术治疗。
总之，膝关节蹲下起来痛走路不痛可能是多种疾病的表现，需要引起重视。及时就医，明确诊断，采取相应的治疗措施，有助于缓解症状，提高生活质量。