乳头吸破了可以通过以下方法快速好：
1.保持乳头清洁：使用温水清洗乳头，避免感染。
2.正确的哺乳姿势：让宝宝含住乳头和大部分乳晕，而不是仅仅含住乳头，这样可以减少乳头的压力和摩擦。
3.调整哺乳时间：避免宝宝过度吸吮乳头，每次哺乳时间不宜过长。
4.涂抹乳头保护霜：可以在哺乳后涂抹乳头保护霜，帮助乳头恢复。
5.严重时就医：如果乳头破裂严重，出现疼痛、红肿、发热等症状，应及时就医，医生可能会开一些抗生素软膏或口服药物来帮助治疗。
乳头吸破是哺乳期常见的问题，通常是由于不正确的哺乳姿势或宝宝吸吮过于用力导致的。乳头是由许多神经末梢组成的，当乳头受到刺激或损伤时，会引起疼痛和不适。如果不及时处理，可能会导致乳头炎、乳腺炎等疾病。因此，哺乳期的妈妈们应该注意保持乳头清洁，正确的哺乳姿势，避免乳头受伤。如果乳头已经吸破，应该及时采取措施进行处理，避免症状加重。