大腿内侧长了个包，可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.皮脂腺囊肿：这是一种由皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀而形成的潴留性囊肿。其症状主要是皮肤上出现圆形肿物，肿物呈球形，单发或多发，大小不等，质地柔软，高出皮面，有轻度波动感，无压痛。治疗方法主要是手术切除，如果继发感染，则需要先控制感染，再手术切除。
2.脂肪瘤：这是一种常见的软组织良性肿瘤，可发生于任何有脂肪的部位。其症状主要是皮下局限性包块，质地柔软，无压痛，生长缓慢。治疗方法主要是手术切除，如果脂肪瘤较小，且没有症状，也可以不治疗，定期观察即可。
3.肿大的淋巴结：这可能是由于大腿内侧的局部感染或全身性疾病引起的。其症状主要是淋巴结肿大、压痛。治疗方法主要是针对病因进行治疗，如抗感染、抗病毒、抗肿瘤等。
4.其他：大腿内侧长包还可能是其他原因引起的，如血管瘤、纤维瘤、平滑肌瘤等。这些疾病的症状和治疗方法各不相同，需要根据具体情况进行诊断和治疗。
总之，大腿内侧长了个包需要引起重视，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。