降低血糖最快的方法通常是注射胰岛素。一般来说，皮下注射短效胰岛素后约15 - 30分钟就能开始发挥降低血糖的作用。
通过饮食控制来辅助
控制碳水化合物摄入： 每餐主食量应合理控制，例如糖尿病患者每餐主食（如米饭、面条等）的摄入量可控制在100 - 150克左右，尽量选择低升糖指数的主食，像全麦面包比普通白面包升糖更慢。增加膳食纤维摄入： 多吃蔬菜，每天应保证500克以上的蔬菜摄入，蔬菜富含膳食纤维，能延缓血糖上升速度，比如菠菜、芹菜等都是不错的选择。
合理运动助力降血糖
有氧运动： 进行快走运动是很好的选择，每周至少进行150分钟的中等强度快走，每次快走时间可控制在30 - 60分钟，速度保持在每分钟100 - 120步，这样能促进身体对葡萄糖的利用，帮助降低血糖。力量训练： 适当进行力量训练也有帮助，如每周进行2 - 3次的简单力量训练，像利用哑铃进行小重量的手臂屈伸等，有助于增加肌肉量，提高身体代谢葡萄糖的能力。
及时就医调整治疗方案
血糖监测与就医： 如果血糖居高不下，应及时就医。糖尿病患者需定期监测血糖，当发现血糖持续高于正常范围时，如空腹血糖超过7.0mmol/L，餐后2小时血糖超过11.1mmol/L，就要尽快到医院就诊。医生会根据具体情况调整治疗方案，可能会增加药物剂量或更换药物等。遵循医嘱： 患者要严格遵循医生的嘱咐，按时按量进行治疗，不要自行增减药物剂量。比如医生开具了某种降糖药物，就一定要按照医生规定的剂量和时间服用，以确保血糖能得到有效控制。