吃夏威夷果是否会发胖，取决于食用量和个人身体状况。夏威夷果是一种高脂肪、高热量的坚果，每100克夏威夷果中含有约700大卡的热量，其中脂肪含量约为70%~80%。
夏威夷果的脂肪主要是不饱和脂肪酸，对人体有一定的益处，但过量食用仍会导致热量摄入过多，从而增加体重。此外，如果在食用夏威夷果的同时，没有注意饮食的均衡和运动量的增加，也会增加发胖的风险。
对于需要控制体重的人来说，建议适量食用夏威夷果，并注意其他食物的摄入和运动量的平衡。一般来说，每天食用3~5颗夏威夷果是比较适宜的。
总之，吃夏威夷果本身并不会直接导致发胖，但需要注意食用量和饮食的均衡。如果担心发胖，可以咨询医生或营养师的建议。