大拇指内侧按压疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议的止痛方法：
1.腱鞘炎：拇指频繁活动或过度使用可能导致腱鞘发炎，引起疼痛。可以采取以下措施：
休息：停止使用拇指，避免进一步损伤。
冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
药物治疗：可以口服非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和炎症。
物理治疗：可以进行热敷、按摩、超声波等物理治疗来缓解疼痛和促进恢复。
腱鞘内注射：如果疼痛严重，医生可能会建议进行腱鞘内注射类固醇药物。
2.关节炎：拇指关节炎可能导致疼痛和肿胀。治疗方法包括：
药物治疗：口服镇痛药、消炎药或抗风湿药物，具体用药需根据关节炎的类型和严重程度而定。
物理治疗：热敷、冷敷、电疗、超声等物理治疗可以缓解疼痛和炎症。
手部锻炼：进行适当的手部运动和伸展，以保持手部的灵活性和力量。
改变生活方式：避免过度使用拇指，使用合适的工具和器具，减轻手部负担。
手术治疗：在严重情况下，可能需要手术来修复或替换受损的关节。
3.籽骨炎：拇指底部的籽骨发炎也可能引起疼痛。治疗方法包括：
休息：减少拇指的活动，避免过度使用。
药物治疗：口服镇痛药、消炎药或外用药物。
物理治疗：热敷、冷敷、按摩等物理治疗可以缓解疼痛。
注射治疗：在严重情况下，医生可能会建议进行局部注射治疗。
4.其他原因：拇指内侧按压疼痛还可能与骨折、感染、肿瘤等其他疾病有关。在这种情况下，需要进一步的检查和治疗，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状（如手指麻木、无力等），应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的影像学检查，以确定疼痛的原因，并制定个性化的治疗方案。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、老年人或有其他健康问题的人，治疗方法可能会有所不同。在采取任何治疗措施之前，最好咨询医生的建议。同时，保持良好的手部姿势和手部保健，避免长时间重复使用拇指，也是预防拇指内侧按压疼痛的重要措施。