喉咙时不时有刺痛感，可能是以下原因引起：
1.感染：喉咙受到细菌或病毒感染时，会引发炎症，导致喉咙疼痛。这种疼痛通常会伴随着喉咙红肿、咳嗽等症状。
2.过敏：对某些物质过敏，如花粉、灰尘、宠物毛发等，也可能引起喉咙刺痛。此外，过敏还可能导致喉咙肿胀、呼吸困难等症状。
3.干燥环境：长期处于干燥的环境中，喉咙黏膜会变得干燥，从而引起刺痛感。
4.胃酸反流：胃酸反流到喉咙时，会刺激喉咙黏膜，导致疼痛。这种疼痛通常在夜间或躺下时加重。
5.其他原因：喉咙损伤、喉部疾病（如声带息肉、喉炎等）、颈部疾病（如淋巴结肿大、甲状腺疾病等）也可能引起喉咙刺痛。
如果喉咙刺痛感持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、呼吸急促、吞咽困难等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯，如多喝水、避免吸烟和饮酒、保持喉咙湿润等，也有助于缓解喉咙刺痛感。