宝宝发烧还吐可能是多种原因引起的，比如感染等。首先要观察宝宝的具体情况，然后采取相应措施。
一、初步判断与观察
宝宝发烧还吐时，首先要观察体温的高低以及呕吐的频率等情况。如果体温不是很高，比如38.5℃以下，且呕吐次数不多，精神状态尚可，可能是普通的胃肠型感冒等情况。但如果体温持续升高，超过38.5℃，或者呕吐频繁，精神萎靡，那就需要高度重视。
1. 区分感染类型
如果是病毒感染引起的，可能还会伴有鼻塞、流涕等症状；如果是细菌感染，可能会有其他伴随症状，如腹泻等。这时候可以通过观察宝宝的整体表现来初步区分，但最准确的还是要结合医生的检查。
二、家庭初步处理
- 饮食方面：要让宝宝少量多次饮水，防止脱水。可以给宝宝喝一些淡盐水或者口服补液盐。饮食要清淡，比如可以给宝宝吃一些小米粥等容易消化的食物，避免吃油腻、辛辣、刺激性食物。
- 体温处理：如果体温在38.5℃以下，可以采用物理降温的方法，如用温水擦拭宝宝的额头、腋窝、腹股沟等部位。如果体温超过38.5℃，可以在医生指导下使用合适的退热药物，如对乙酰氨基酚等严禁自行服用，必须面诊辨证。
三、及时就医的情况
当宝宝出现以下情况时，要及时带宝宝就医：呕吐剧烈，无法进食进水；体温持续超过39℃；精神状态极差，出现嗜睡、烦躁不安等情况；伴有剧烈头痛、抽搐等症状。参考文献：
《中国居民膳食指南（2022）》
国家卫健委相关儿童疾病诊疗指南
FAQ
Q：宝宝发烧还吐能吃水果吗？
A：如果宝宝呕吐不严重，可以少量吃一些苹果泥等温和的水果，但要避免吃寒凉、不易消化的水果，如西瓜等。
Q：宝宝发烧还吐需要禁食吗？
A：不需要完全禁食，但要控制饮食量和食物种类，以清淡易消化为主。
Q：物理降温有哪些方法？
A：可以用温水擦拭宝宝的身体，重点擦拭大血管走行部位，如颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等，还可以给宝宝贴退热贴等。
Q：宝宝发烧还吐用酒精擦身可以吗？
A：不可以，因为宝宝皮肤娇嫩，酒精容易通过皮肤吸收，对宝宝造成不良影响。
Q：宝宝发烧还吐会不会是脑膜炎？
A：有这种可能，如果宝宝除了发烧呕吐还伴有剧烈头痛、精神差、抽搐等症状，要警惕脑膜炎，需及时就医排查。
Q：宝宝发烧还吐时能洗澡吗？
A：如果宝宝精神状态尚可，体温不是特别高，可以适当洗澡，但要注意保暖，避免再次受凉。
Q：宝宝发烧还吐吃退烧药后多久能退烧？
A：一般吃了退烧药后1 - 2小时左右可能会开始退烧，但也存在个体差异，有的宝宝可能退烧慢一些。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。