下飞机后耳朵堵可能是航空性中耳炎导致的。以下是一些建议：
1.咀嚼或吞咽：通过咀嚼口香糖或吞咽口水来打开咽鼓管，缓解耳部堵塞感。
2.按压耳屏：用手指按压耳屏，帮助空气进入中耳，缓解耳部压力。
3.鼻腔喷药：使用减充血剂喷鼻，减轻鼻腔黏膜肿胀，改善咽鼓管功能。
4.耳部按摩：轻轻按摩耳部周围的肌肉，促进血液循环，缓解耳部不适。
5.及时就医：如果耳部堵塞感持续不缓解或伴有疼痛、听力下降等症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
对于儿童和患有耳部疾病的人群，应特别注意：
儿童：儿童的咽鼓管较短、宽且平直，更易出现航空性中耳炎。家长可以在飞机起降时给孩子喂奶或喂水，减少耳部压力变化。如果孩子出现耳部不适，可以用手掌按压孩子的耳朵，帮助缓解症状。
耳部疾病患者：如鼓膜穿孔、中耳炎等患者，耳部结构已经受损，更容易受到航空压力变化的影响。这类人群在乘机前应咨询医生，根据医生的建议采取相应的预防措施。
总之，下飞机后耳朵堵是一种常见的现象，可以通过一些方法缓解。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，特殊人群在乘机前应咨询医生，根据个人情况采取相应的预防措施。