胸侧面一按就疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况和建议：
1.胸部肌肉或软组织损伤：剧烈运动、碰撞或长时间保持不良姿势可能导致胸部肌肉或软组织受伤，引起疼痛。可以采取以下措施：
休息：避免过度使用胸部肌肉，给受伤组织足够的时间恢复。
冷敷或热敷：在疼痛的最初48-72小时内，可使用冷敷减轻肿胀和疼痛；72小时后，可改为热敷促进血液循环。
按摩：轻轻按摩疼痛区域，但避免过度用力。
物理治疗：如电疗、超声等治疗方法可能有助于缓解疼痛和恢复功能。
药物治疗：根据疼痛程度，可使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛。
2.肋骨骨折：强大的外力撞击可能导致肋骨骨折，按压肋骨时会感到疼痛。此外，还可能出现呼吸困难、咳嗽加剧等症状。如果怀疑有肋骨骨折，应立即就医，进行X光或其他影像学检查，以确定骨折的程度和位置。治疗方法包括佩戴胸带、止痛药物和休息。
3.胸膜炎或肺炎：这些肺部感染性疾病可能导致胸部侧面疼痛，同时可能伴有咳嗽、咳痰、发热等症状。需要就医，进行胸部X光或其他检查，以确诊并接受适当的抗生素治疗。
4.乳腺问题：女性在生理期或乳腺疾病（如乳腺炎、乳腺增生）时，可能会感到胸部侧面疼痛。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能包括药物治疗、手术治疗或其他治疗方法。
5.心脏疾病：虽然罕见，但心绞痛、心肌梗死等心脏问题也可能引起胸部侧面疼痛。这种疼痛通常会向左肩、左臂放射，并伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难等。如果有心血管疾病的风险因素（如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等），或疼痛持续不缓解，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以排除心脏疾病的可能。
6.其他原因：食管问题（如食管炎、胃食管反流病）、神经痛、肋软骨炎等也可能导致胸侧面按压疼痛。
需要注意的是，对于长期或严重的胸侧面按压疼痛，尤其是伴有其他症状（如呼吸困难、心悸、恶心、呕吐等）时，应及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、有慢性疾病的患者等，胸侧面按压疼痛可能需要特别关注。他们可能有更高的风险患有潜在的健康问题，因此应尽快就医，以便进行适当的诊断和治疗。
总之，胸侧面一按就疼可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行评估和治疗。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得准确的诊断和有效的治疗。