举完哑铃手臂伸不直可能是肌肉疲劳、肌肉拉伤、关节损伤等原因所致，可以通过休息、冷敷、按摩、拉伸、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.肌肉疲劳：如果举哑铃的时间过长或强度过大，可能会导致手臂肌肉疲劳，从而使手臂无法伸直。这种情况下，一般不需要特殊治疗，通过休息、按摩等方式可以缓解症状。
2.肌肉拉伤：在举哑铃时，如果动作不正确或用力过猛，可能会导致手臂肌肉拉伤，从而引起手臂伸不直。此时，手臂可能会出现疼痛、肿胀等症状。治疗方法包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢等。如果症状严重，可能需要进行手术治疗。
3.关节损伤：手臂关节损伤也可能导致手臂无法伸直，如肱骨外上髁炎、肩周炎等。这些疾病可能与过度使用手臂、姿势不正确、年龄等因素有关。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗等。
4.其他原因：手臂伸不直还可能与神经系统疾病、骨骼疾病、感染等有关。
患者在治疗期间需要注意休息，避免手臂过度活动。可适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。