孕早期失眠可能是由以下原因引起的：
1.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会影响睡眠。
2.心理因素：怀孕后，女性可能会感到焦虑、紧张、兴奋等情绪，这些情绪可能会影响睡眠。
3.生理变化：怀孕后，女性的身体会发生一系列变化，如尿频、恶心、呕吐、腰酸背痛等，这些变化可能会影响睡眠。
4.生活习惯改变：怀孕后，女性的生活习惯可能会发生改变，如睡眠时间不规律、运动量减少等，这些改变可能会影响睡眠。
5.环境因素：怀孕后，女性的生活环境可能会发生改变，如噪音、光线、温度等，这些因素可能会影响睡眠。
如果孕早期失眠严重，建议及时就医，医生可能会建议采取以下措施：
1.调整生活习惯：保持规律的睡眠时间，避免熬夜；适量运动，如散步、瑜伽等；避免睡前过度兴奋或紧张。
2.改善睡眠环境：保持卧室安静、黑暗、凉爽；选择舒适的床垫和枕头；避免睡前使用电子设备。
3.饮食调整：避免睡前吃辛辣、油腻、刺激性食物；避免睡前喝过多的饮料，尤其是咖啡和茶。
4.心理疏导：如果失眠是由心理因素引起的，医生可能会建议进行心理疏导，如冥想、放松训练等。
5.药物治疗：如果失眠严重影响生活质量，医生可能会建议使用一些安全的药物进行治疗，但需要在医生的指导下使用。
总之，孕早期失眠是一种常见的现象，如果失眠严重，建议及时就医，采取相应的措施进行治疗。同时，孕妇也需要保持良好的心态，积极应对孕期的各种变化。