感冒是一种常见的疾病，艾灸可以通过刺激穴位来缓解症状。以下是一些适合感冒时艾灸的穴位：
1.大椎穴：大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处。艾灸大椎穴可以解表散寒，缓解感冒引起的发热、恶寒等症状。
2.风门穴：风门穴位于第二胸椎棘突下旁开1.5寸处。艾灸风门穴可以祛风解表，宣肺止咳，缓解感冒引起的咳嗽、鼻塞等症状。
3.肺俞穴：肺俞穴位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸处。艾灸肺俞穴可以调补肺气，补虚清热，缓解感冒引起的咳嗽、气喘等症状。
4.足三里穴：足三里穴位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处。艾灸足三里穴可以健脾和胃，扶正培元，增强机体免疫力，缓解感冒症状。
5.涌泉穴：涌泉穴位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。艾灸涌泉穴可以引火归元，滋阴清热，缓解感冒引起的发热、咽痛等症状。
需要注意的是，艾灸时要注意温度和时间，避免烫伤皮肤。同时，对于孕妇、高热、昏迷等特殊人群，艾灸应在医生的指导下进行。如果感冒症状严重，应及时就医，以免延误病情。