感冒是一种常见的疾病，艾灸可以通过刺激穴位来缓解症状。以下是一些适合感冒时艾灸的穴位：
1.大椎穴：大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。艾灸大椎穴可以疏风散寒，解表清热，特别适合外感风寒引起的感冒。
2.风门穴：风门穴位于第2胸椎棘突下旁开1.5寸。艾灸风门穴可以宣肺解表，疏散风邪，对于感冒引起的咳嗽、鼻塞等症状有很好的缓解作用。
3.肺俞穴：肺俞穴位于第3胸椎棘突下旁开1.5寸。艾灸肺俞穴可以补益肺气，疏风解表，对于感冒引起的咳嗽、气喘等症状有很好的缓解作用。
4.合谷穴：合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。艾灸合谷穴可以疏风解表，清热止痛，对于感冒引起的发热、头痛等症状有很好的缓解作用。
5.足三里穴：足三里穴位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处。艾灸足三里穴可以健脾和胃，扶正祛邪，对于感冒引起的食欲不振、乏力等症状有很好的缓解作用。
需要注意的是，艾灸时要注意温度，避免烫伤皮肤。同时，艾灸的时间不宜过长，一般每次15-20分钟即可。如果感冒症状严重，建议及时就医，以免延误病情。
此外，以下是一些特殊人群在感冒时艾灸的注意事项：
1.孕妇：孕妇在感冒时最好避免艾灸，因为艾灸可能会刺激子宫收缩，导致流产或早产。
2.儿童：儿童在感冒时可以艾灸，但要注意控制艾灸的时间和温度，避免烫伤皮肤。同时，儿童的皮肤比较娇嫩，艾灸时要选择较小的艾条。
3.老年人：老年人在感冒时可以艾灸，但要注意控制艾灸的时间和温度，避免过度疲劳。同时，老年人的身体机能下降，艾灸时要注意保暖，避免着凉。
总之，艾灸是一种很好的中医疗法，但在使用时要注意方法和剂量，避免不良反应的发生。同时，如果感冒症状严重，建议及时就医，以免延误病情。