感冒时可以艾灸大椎穴、风门穴、肺俞穴等穴位，能够起到祛风散寒、温通经脉、扶助正气、增强免疫力的作用，有助于缓解感冒症状。以下是这些穴位的具体位置和作用：
1.大椎穴：位于第7颈椎棘突下凹陷中。艾灸大椎穴可以振奋人体的阳气，驱寒外出，对于外感风寒、发热恶寒、咳嗽、鼻塞等症状有一定的缓解作用。
2.风门穴：位于第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。风门穴是风邪出入的门户，艾灸风门穴可以祛风散寒、调理肺气，对于感冒引起的咳嗽、气喘、鼻塞、流涕等症状有一定的缓解作用。
3.肺俞穴：位于第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。肺俞穴是肺脏的背俞穴，艾灸肺俞穴可以补益肺气、疏风解表，对于感冒引起的咳嗽、咯痰、气喘等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，艾灸时要注意温度和时间，避免烫伤皮肤。同时，如果感冒症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，艾灸只能起到辅助治疗的作用，不能替代药物治疗。如果正在服用其他药物，建议在艾灸前咨询医生，以免影响药物的疗效。