焦虑性神经症的治疗方法主要包括以下几种：
1.药物治疗：
苯二氮䓬类药物：如劳拉西泮、阿普唑仑等，具有起效快、疗效好的特点，但长期使用可能会导致依赖性。
抗抑郁药：如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等，对广泛性焦虑症和惊恐发作均有较好疗效，且不良反应较少。
2.心理治疗：
认知行为疗法：通过改变患者对焦虑症状的认知和态度，帮助患者减轻焦虑情绪。
放松训练：通过深呼吸、肌肉松弛等方法，帮助患者减轻身体紧张感，缓解焦虑情绪。
暴露疗法：让患者逐渐暴露在引起焦虑的情境中，从而减轻对焦虑情境的恐惧和回避。
3.物理治疗：
重复经颅磁刺激：通过磁刺激大脑皮层，改善神经递质的功能，缓解焦虑症状。
生物反馈治疗：通过监测生理指标，如心率、血压等，帮助患者学会放松，缓解焦虑症状。
需要注意的是，焦虑性神经症的治疗需要综合考虑患者的病情、年龄、身体状况等因素，选择合适的治疗方法。同时，患者也需要积极配合治疗，保持良好的心态，注意休息和饮食，有助于提高治疗效果。