喉咙疼可能是由多种原因引起的，如感染、炎症、过敏等。如果症状较轻，不吃药可能会好，但需要注意以下几点：
1.多喝水：保持身体水分充足有助于缓解喉咙疼痛。可以喝温水、茶或果汁等。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙疼痛和消炎。将半小勺盐溶解在一杯温水中，每天漱口数次。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、油腻或刺激性食物，这些食物可能会刺激喉咙，加重疼痛。
4.休息：给身体足够的休息时间，有助于提高免疫力，缓解喉咙疼痛。
5.保持空气湿润：使用加湿器增加空气湿度，可以缓解喉咙疼痛和干燥。
需要注意的是，如果喉咙疼痛持续时间较长、症状加重或伴有其他不适症状，如发热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。