后脑勺疼不一定是脑瘤，引起后脑勺疼的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.紧张性头痛：这是最常见的后脑勺疼的原因之一。通常由于头颈部肌肉持续收缩导致，可能与长期低头、压力过大、缺乏运动等因素有关。疼痛性质多为压迫感或紧束感，可伴有颈部发僵、疼痛等症状。
2.颈椎病：颈椎病变可刺激或压迫椎动脉周围的交感神经丛或颈部脊神经根，引起椎动脉痉挛或脊神经根受刺激，导致后脑勺疼。疼痛可放射至头顶部、前额部或颞部，还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。
3.神经痛：枕大神经痛、耳大神经痛等神经痛也可导致后脑勺疼。这些神经痛通常与神经受损或炎症有关，疼痛性质较为剧烈，可能伴有感觉异常或麻木。
4.感染：脑膜炎、脑炎、脑脓肿等感染性疾病可引起颅内炎症，导致后脑勺疼。此外，中耳炎、乳突炎等也可能通过神经反射引起后脑勺疼。
5.脑血管疾病：蛛网膜下腔出血、脑出血、脑梗死等脑血管疾病可引起颅内压升高，刺激脑膜或脑血管，导致后脑勺疼。还可能伴有恶心、呕吐、意识障碍等症状。
6.其他原因：高血压、低血压、贫血、低血糖、尿毒症、颈椎病、颞动脉炎等也可能引起后脑勺疼。此外，长期使用电脑、手机等电子产品，或睡眠不足、过度劳累等也可能导致后脑勺疼。
如果出现后脑勺疼，尤其是疼痛持续不缓解、伴有其他症状或存在危险因素（如高血压、糖尿病、脑血管疾病家族史等）时，应及时就医，进行详细的检查，如头部CT、MRI、脑血管造影等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，应注意休息，避免劳累和头部剧烈运动，保持良好的生活习惯。同时，避免自行服用止痛药，以免掩盖病情。