后脑勺疼不一定是脑瘤，引起后脑勺疼的原因有很多。比如紧张性头痛就比较常见，约有40% - 70%的人会经历过紧张性头痛，这种头痛可能表现为后脑勺部位的胀痛、压迫感等。
一、其他常见原因导致的后脑勺疼
1. 肌肉紧张引发长期保持不良姿势，像长时间低头看手机、电脑，或者伏案工作等，会使颈部和后脑勺的肌肉处于紧张状态，从而导致后脑勺疼。比如每天低头看手机超过1 - 2小时，就容易引发这种肌肉紧张性的后脑勺疼。2. 颈椎病所致颈椎病患者，由于颈椎发生病变，如椎间盘突出、骨质增生等，可能会压迫周围的神经、血管，进而引起后脑勺疼。一般中老年人患颈椎病的几率相对较高，但现在年轻人由于长期不良姿势，患颈椎病的也不在少数。3. 睡眠问题引起睡眠不足或者睡眠质量差也可能导致后脑勺疼。比如每晚睡眠不足6小时，就可能出现头部不适，包括后脑勺疼的情况。另外，睡眠姿势不当，长时间压迫后脑勺，也会引起疼痛。
二、脑瘤导致后脑勺疼的特点
脑瘤引起的后脑勺疼通常有一些特点，比如疼痛可能会逐渐加重，还可能伴有其他症状，像恶心、呕吐、视力模糊、肢体无力等。不过脑瘤导致的后脑勺疼相对来说发生率并不是特别高，大部分后脑勺疼还是由上述常见原因引起的。而且脑瘤引起的疼痛一般不会因为休息等简单处理就明显缓解，需要通过进一步检查才能明确。总之，后脑勺疼有多种原因，不一定就是脑瘤。如果后脑勺疼持续不缓解或者伴有其他异常症状，应及时就医，进行相关检查，如头部CT等，以明确病因，进行针对性的治疗。