孕妇促甲状腺激素偏高，可能会对自身和胎儿的健康造成不良影响。以下是一些适合孕妇食用的食物：
1.含碘食物：碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料。孕妇可以适量食用一些含碘丰富的食物，如海带、紫菜、海鱼等，以满足甲状腺合成激素的需要。
2.优质蛋白质：蛋白质是身体修复和维持正常功能所必需的营养素。孕妇可以选择食用一些富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类等，以提供足够的营养支持。
3.富含维生素的食物：维生素对孕妇的健康和胎儿的发育也很重要。孕妇可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以获取丰富的维生素C、维生素E和维生素B等。
4.坚果和种子：坚果和种子富含健康的脂肪、蛋白质和纤维等营养素。孕妇可以适量食用一些坚果和种子，如杏仁、核桃、芝麻等，以提供能量和营养。
需要注意的是，孕妇在饮食方面应保持均衡和多样化，避免过度摄入某些食物。同时，如果孕妇的促甲状腺激素偏高情况较为严重，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗和饮食调整。