测量体温的方法主要有以下几种：
1.水银体温计测量：将水银体温计的头端放在舌下或腋窝，紧闭口唇或夹紧腋窝，测量5-10分钟后读数。这是最常用的测量体温的方法，但需要注意测量前避免剧烈运动、进食、喝热水等，以免影响测量结果。
2.电子体温计测量：将电子体温计的探头对准额头或外耳道，按下测量键，等待几秒钟后即可读数。电子体温计使用方便、快捷，但准确性可能受到环境因素的影响。
3.红外线体温计测量：将红外线体温计的探头对准额头，按下测量键，仪器会自动测量并显示体温。这种方法不需要接触皮肤，但测量结果可能会受到环境温度、皮肤暴露时间等因素的影响。
需要注意的是，不同的测量方法可能会有一定的误差，因此在测量体温时应选择合适的测量方法，并按照说明书正确操作。同时，体温会受到时间、环境、身体状态等因素的影响，因此在测量体温时应选择在相同的条件下进行，并记录测量的时间和部位。如果体温异常或有其他不适症状，应及时就医。此外，对于一些特殊人群，如婴幼儿、老年人、孕妇等，测量体温的方法和注意事项可能会有所不同，应在医生的指导下进行。